11/06/17 18:20:32.36 k6vkIlxN
>>47>>49>>50
色々教えてくれてありがと。実際イントロダクション期以外なら、多少は糖質も摂るだろうし、そもそも
糖質を必要とするほどの強度の運動なんかしないよな・・・
前スレの流れでちょっと過剰反応していたわ、ごめんな。
ちなみに糖質制限下(俺は20ｇ以下)で行う運動は、どういう運動がいいんだろうな？
器具を使わない程度の筋トレなら大丈夫と思うんだが。
11/06/17 18:20:32.36 k6vkIlxN
>>47>>49>>50
色々教えてくれてありがと。実際イントロダクション期以外なら、多少は糖質も摂るだろうし、そもそも
糖質を必要とするほどの強度の運動なんかしないよな・・・
前スレの流れでちょっと過剰反応していたわ、ごめんな。
ちなみに糖質制限下(俺は20ｇ以下)で行う運動は、どういう運動がいいんだろうな？
器具を使わない程度の筋トレなら大丈夫と思うんだが。