★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ8★★at SHAPEUP

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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/17 00:04:29.06 iK9whr5c
>>31
まあベタなこと言うとinductionとは導入期間であって２週間糖質を０にすることでもなければ２０ｇにすることでもない。もちろん５０gにすることでもない…

はじめるに当たってやみくもにはやれないから指針が必要でその目安が２０gってだけだもんね。


>>31
５０gかあ
ちゃんといい位置見つけらてうらやましいな

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