11/06/16 12:23:02.98 m3kk3Y45
>>21
水少なすぎじゃない？
ケトーシス中に分解された脂肪はほとんど尿になって排出されるから
水分少ないとせっかく分解されたのにまた脂肪に戻ってしまいます
いくつかのハウツーサイトには１日水分二リットル以上の摂取を推奨してるようです
11/06/16 12:23:02.98 m3kk3Y45
>>21
水少なすぎじゃない？
ケトーシス中に分解された脂肪はほとんど尿になって排出されるから
水分少ないとせっかく分解されたのにまた脂肪に戻ってしまいます
いくつかのハウツーサイトには１日水分二リットル以上の摂取を推奨してるようです