【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 14:41:05.07 HRQHqUcc 朝 レモン水 昼 トマト、レタス、もずく酢、煮物(ごぼう、大豆、ひじき) 夜 食べない もずくって血糖値上昇を抑制する効果があるらしい。凄いなもずく。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 14:50:07.69 HRQHqUcc >>950ですけど、立てられなかったので、 どなたか次スレお願いします。 すみません。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 19:42:33.47 Z8rm2bGa 立てれなかった テンプレ置いておきますのでどなたかよろしく 【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9 断食…むり--゜∀゜ でもしっかり痩せたい…そんな方のダイエットスレ★☆ １)1日の食事は800kcal以内 ２)1日何を食べたか全て書き込む ３)少食でも高カロリーでは意味なし ４)無理な食事制限なので三日や一週間など期間を決めよう 体重変化、食べたものなど書いて互いに励ましあいましょ- 減っていた人には盛大にほめてあげましょう 次スレは950が立ててください。立てられないなら依頼宣言＆スレ消費自粛して下さい。 前スレ 【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308038531/ ▼800kcalよりカロリーが多い人は>>2の該当スレへどうぞ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch