【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP
【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 - 暇つぶし2ch866:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/27 00:41:38.21 hupZ74ZD
断食は1日2日ならいいけどね
1か月断食したら死にますよね・・・

800kcalだとどうがんばっても骨と筋肉もろとも痩せるので
効果は大きいけどいろいろと犠牲も大きいと思う
一定期間とはいえ2~3か月続けてるわけでしょ

まぁリスクは百も承知でやってるんだろうけどね



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