【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 - 暇つぶし2ch692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 09:50:17.07 mMwhQMBS
>>691だけどカロリー書き忘れた

朝　80kcal
昼 100kcal
夜　170kcal

合計　350kcal

米粉は小麦粉よりも１割ぐらいカロリーが低くて、もっちりして満腹感があるので
ダイエットにおすすめだよん
（小麦粉よりも少々高いけど）

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