【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

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685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 22:34:40.40 APaP/PV8
>>684
朝 無し
昼 ｺｰﾋｰｼｪｲｸ190 ﾏﾝｺﾞｰ･ｺｰﾋｰﾊﾞｰ1口ずつ40 ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1/2 60 ﾎﾟﾃﾄ5本120 ﾎﾟﾃﾁ3枚100 ﾁｰｽﾞ1枚50 ｲﾁｺﾞｵﾚ･ﾊﾞﾅﾅｵﾚ1口60 お茶0
夜 無し

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