【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP
【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8
- 暇つぶし2ch615:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/11 01:05:55.55 Rlt50H0G
朝 無し
昼 ツナマヨ ミートソース ポテチ5枚 ラスク2枚 りんごアイスバー1個 バナナ豆乳1/3杯 麦茶 アクエリアス1口
夜 無し
昔の様に野菜たくさん食べたいけど、詰まると怖いからな…
ペースト状やスープにすると美味しい物何かある?
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