【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 - 暇つぶし2ch548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 22:56:49.61 bMJUfGje
800kcal前後の食生活をもう6年続けてるけど、普通に生活してるから大丈夫だよ

もちろんチートデーとして月に２－３回は2000kcalぐらい食べるし
飲み会や旅行では我慢しないで食べてる

でも、基本を少食にするとたまに大食いしても全然平気
BMI16ぐらいの体重をもう6年続けてる

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