11/07/08 13:38:24.70 5OzJn80Q
>>378にも書いたんですが、自分は1000kcal/糖質20gを目標に糖質制限2ヶ月で10キロ以上痩せましたが
途中から1000kcal取るのが困難になり、無理矢理油を沢山入れてカロリーアップを試みたりしていました。
それらが本当に苦痛になり思い切って800kcalぐらいでいいやって思った日からこのスレに定住しました。
現段階では糖質制限で痩せてるのか低カロリーで痩せてるのか分からない状況ですが
800kcalで少しも空腹感なく別にこれで一生やれと言われても大丈夫な感じです。
実はむしろそこが不安で…またまた1000kcal生活に無理矢理戻していくかどうか悩んでいるところです。
このスレはどこよりも居心地いいし勉強になるから好きです。
人は800kcalで生きて大丈夫なんだろうか…？