【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

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510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 22:22:39.14 rgcxd3T7
朝 コンビニおにぎり3つ
昼 牛丼並
夜 ご飯 イワシ二尾 納豆 ササミ
56.4kg -2kg

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