【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

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464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 21:03:14.04 GSpqtElQ
朝：から揚げ　魚フライ　サラダ
昼：コンフレーク
夜：若鶏のみぞれ煮
ヘルシア　コーヒー　緑茶　コカコーラゼロ　ヴァーム
56.4kg 14.0%：+0.7kg +0.5% いかん！

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