【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8 - 暇つぶし2ch454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/05 01:11:00.36 gTEMVJ2q
朝:ご飯100ｇ程度、梅干し1個
昼:素うどん半玉分
夜:素うどん半玉分
ヴァーム1本
みたいな生活を1週間続けたら3キロ痩せた
死ぬかと思ったけど。
最初、体重は落ちていたけど、体脂肪率がガンガン上がったのでやばいと思ってヴァーム飲み始めたら体脂肪率も下がった。

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