【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

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371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 20:18:57.91 UXtMik/o
朝　無脂肪ヨーグルト
昼　野菜スープ(にんじん・トマト・キャベツ・玉ねぎ）
夜　スクランブルエッグ卵２個分＋ケチャップ、ざるそば

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