【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

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325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 15:48:33.96 EBHQA9uP
168cm52.6kgとか181cm・65kgとか太ってねーじゃんｗ
ダイエット食としては両方とも理想に近いように見えるが
俺は一日750㌍にして運動したら2ヶ月で15キロ落として平均体重に戻したわ
小食ダイエットがやっぱ一番だな・・・

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