【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP

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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 16:45:11.91 O9rtgl53
>>29同意

朝　なし
昼　昨日取り分けておいた小皿の麻婆茄子　ご飯軽く1杯
間　めんつゆ＆味ぽんかけ白滝約150g
夜　置き換えドリンク

今日は500～600kcalくらいかな

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