【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8at SHAPEUP
【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART8
- 暇つぶし2ch236:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/23 20:27:57.50 dcLjOt/5
朝 トーストとヨーグルト 計250
昼 菓子パン1個 350(カロリー表示あり)
夜 サラダ(たまに豆腐) 100
おやつ クッキー 100
合計800
最近痩せにくくなってきた
低カロリーでもお菓子類が多いからかな
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