11/08/02 02:06:53.80 fX60kWLN
>>119遅くなりましたが、ありがとうございます。
生姜いいですね。スープには入れませんでしたが、野菜を調理する時に重宝しました！
さて、一週間終わったので御報告。
6日目（前日比）
58.6kg→58.6kg ±0.0kg
26.3％→26.0％ －0.3％
7日目（前日比）
58.6kg→58.0kg －0.6kg
26.0％→25.6％ －0.4％
結果
開始前 終了時
61.1kg→58.0kg －3.1kg
28.6％→25.6％ －3.0％
驚いたのが味覚の変化。
あんなに肉や甘いものが好きだったのに、野菜のほうがおいしく感じられる。
皆さん仰ってるように、この一週間はきっかけ作りですね。
これからも健康的な食生活を続けていけそうです。