11/06/25 21:53:26.72 Gz5oVk7z
胸もあって女性的なスタイルが通常なんじゃね？
私からしたらうらやましいし理想的だわ、二十歳すぎると胸から痩せちゃうわよ～
でも脂肪を減らしたいっていうなら、若い女の子なら油だけ減らすのおすすめ（油絶ちではない）
具体的にはトンカツやドーナツなど揚げ物を控えるだけ、カロリーもちょっと抑えることになります
炒めものなどの普通の油は全く気にするな
ただし極端に減らしすぎると逆にニキビができる場合あり、ビタミン不足で免疫力も落ちる
揚げ物回避ダイエットが合ってるかどうかちょっと試してみたら？