11/06/14 12:42:51.13 jfuJHc/q
>>74
外食にたよらざるを得ない事情の人だっているからね。
>>40さんの場合、「仕事はどちらかというと一日立ちっぱなしの力仕事」がポイント。
全体的に気になるのは緑黄色野菜の不足かな。
吉牛やすき屋だってメニューの選び方次第。
全般的にごはん多過だから簡単にオーバーカロリーになっちゃうけど。
吉牛朝メニューの焼魚定食はなかなかいいと思う。
11/06/14 12:42:51.13 jfuJHc/q
>>74
外食にたよらざるを得ない事情の人だっているからね。
>>40さんの場合、「仕事はどちらかというと一日立ちっぱなしの力仕事」がポイント。
全体的に気になるのは緑黄色野菜の不足かな。
吉牛やすき屋だってメニューの選び方次第。
全般的にごはん多過だから簡単にオーバーカロリーになっちゃうけど。
吉牛朝メニューの焼魚定食はなかなかいいと思う。