11/06/14 10:13:47.77 jfuJHc/q
>>58
ああなるほど、そういうのもあるんですね弁当の場合は。
>>57
あなたの場合、現状がBMI=22近辺でいわゆる標準なので
そこから減らすのは簡単ではないと思います。
少なくとも「食べるの減らして体重を削る」というアプローチが正しいとはちょっと考えにくい。
現状どこが不満なのかはわかりませんが、体重以外のことに目を向けてみた方がよろしいのではないかと。
11/06/14 10:13:47.77 jfuJHc/q
>>58
ああなるほど、そういうのもあるんですね弁当の場合は。
>>57
あなたの場合、現状がBMI=22近辺でいわゆる標準なので
そこから減らすのは簡単ではないと思います。
少なくとも「食べるの減らして体重を削る」というアプローチが正しいとはちょっと考えにくい。
現状どこが不満なのかはわかりませんが、体重以外のことに目を向けてみた方がよろしいのではないかと。