11/06/14 13:59:05.25 Kwps+RYn
プロテインについてなのですがダイエットにはホエイプロテインよりソイプロテインの方が向いてると言われてるのはなぜですか？
ちなみに当方女性で夜の置き換え、筋トレDVDでの運動をやろうと思ってます。
ソイプロテインは腹持ちがいいとのことですが、あまり腹持ちについては気にしてません。
どちらが良いでしょうか？
11/06/14 13:59:05.25 Kwps+RYn
プロテインについてなのですがダイエットにはホエイプロテインよりソイプロテインの方が向いてると言われてるのはなぜですか？
ちなみに当方女性で夜の置き換え、筋トレDVDでの運動をやろうと思ってます。
ソイプロテインは腹持ちがいいとのことですが、あまり腹持ちについては気にしてません。
どちらが良いでしょうか？