【最低】腹筋しようぜ 14回目【1日30回】at SHAPEUP

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85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 17:57:57.63 OQTXSuMU
>>83
返せよぉ！！

>>84
えー3ヶ月ぐらい前から
実際にはもっとやってるが、腹筋に関してはここ3ヶ月休みなし
やりすぎたのかなあ・・なんぼなんでも
まあ本当に筋肉として定着するには何年もやらなきゃならんし
腹筋はハリボテだったってことでもいいよ
ただ、なんで体全体から肉が削ぎ落ちた感じになってるんだろ・・
今朝起きたらいきなりなんだよホント

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