11/08/05 20:22:19.35 ZWNxR6uC
>>789
有効だよ
でも、腕立てをきちんとしたフォームでやって余裕なら、ベンチとダンベル買った方が良いと思う
合計で2～3万だし、初期投資にしては安い方じゃん？
筋トレするなら買わない手はないと思う。筋トレしないと気はじゃまだけどねｗ
>>780
縦の腹が見えてる女性ってちょっと脂肪乗ってる人が多くない？
たぶんあなたは鍛えすぎと言うより脂肪が少なすぎるんだと思う
11/08/05 20:22:19.35 ZWNxR6uC
>>789
有効だよ
でも、腕立てをきちんとしたフォームでやって余裕なら、ベンチとダンベル買った方が良いと思う
合計で2～3万だし、初期投資にしては安い方じゃん？
筋トレするなら買わない手はないと思う。筋トレしないと気はじゃまだけどねｗ
>>780
縦の腹が見えてる女性ってちょっと脂肪乗ってる人が多くない？
たぶんあなたは鍛えすぎと言うより脂肪が少なすぎるんだと思う