11/07/19 21:32:34.41 oqxtUEO2
>>993
なすびのことか
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:10:20.62 v3IuVnNq
もうここぐらいでしか質問できません
質問スレでないの承知で質問します
163cmで元が45kgで38kgまで痩せたいんすけど、足をガリガリにする、過激なダイエット教えて下さい
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:15:21.96 dSTdGNUi
>>995
もう脂肪を落とすのは限界に来てるだろうから、
「１か月ベッドから立ち上がらない」とかどうだろう
筋肉が落ちて細くなるよ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:16:55.86 v3IuVnNq
>>996
下半身デブなんです
脂肪まだまだありますよ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:42:19.18 KyXDOCBZ
>>995
デブの意見で申し訳ないけど
昔見た目だけ変えようと思った時は2ヶ月位
一日最低1時間半歩いてたし筋トレ欠かさなかった
体重は変わらなかったけど脚は明らかに引き締まって細くなったよ
半身浴しながら毎日脚マッサージも。
そんな私は10日目で160cm
59→54 40前半なりたい・・
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:50:47.86 v3IuVnNq
半身浴、マッサージですか…
やってみます
私が試したのは、寝る時に大量に着込むコトです
今、夏だし、ダニが出て中止になったのでオススメはしませんが
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 23:01:07.31 ZzU2jn0q
マンコ
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。