不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット-64kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 00:56:28.00 va+FSb1g >>349 一応ウォーキングはしてる さらに縄跳び初めようかな 筋肉の少なさと体脂肪の高さに泣ける 同じスペックなのに ガリガリの人とかいて モチベーションさがるわ... やっぱ運動だな 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 02:10:19.49 M7vo6mfp 水分が抜けて～云々言う人よくいるけどさ、 じゃあ脂肪減らす為にはどうしたらいいんだよ？ 抜ける水分が無くなったら次は何が抜けていくんだ？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 02:19:27.69 UKyf65+s 飢餓に近いことをやっていると、脂肪じゃなくてタンパク質を消費してしまうわけ カロリーだけみてもダメなんだよ 脂肪を効率よく落とすなら炭水化物、甘いものはＮＧ >>347推奨の低糖質ダイエットしなよ わるいけどその肥満で過激は余計に太るよ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 02:43:46.51 gzLc2g/h >>352 アホだな 知ったかはやめろや 間違った情報を偉そうに語るなや 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch