11/06/25 23:49:00.49 M5UafaHu
>>433
自転車は家に置き場所がないので残念ながら使えないんですよ
これからもっと厚くなるし、週１，２ぐらいのペースで市営のプール付きジムに通ってもいいかもしれないですね
炭水化物ダイエットは一時期流行りましたよね、効果はあるけど健康には悪いとか何とか
筋トレも寝る前に腹筋スクワットなどを意識的にやってみたいと思います
>>434
朝は雪印の紙パックコーヒーを少し大きなコップで飲んでるので
少しだけ大目に見積もりました
11/06/25 23:49:00.49 M5UafaHu
>>433
自転車は家に置き場所がないので残念ながら使えないんですよ
これからもっと厚くなるし、週１，２ぐらいのペースで市営のプール付きジムに通ってもいいかもしれないですね
炭水化物ダイエットは一時期流行りましたよね、効果はあるけど健康には悪いとか何とか
筋トレも寝る前に腹筋スクワットなどを意識的にやってみたいと思います
>>434
朝は雪印の紙パックコーヒーを少し大きなコップで飲んでるので
少しだけ大目に見積もりました