11/06/24 10:14:57.12 TnU1z7Dc
>>354 355
夜抜いてみたこともあったけど、変わらないので今は食べてますね。炭水化物はジャガイモとか、脂質はドレッシング辺りで少しは摂取してます。
夜少ないのは、翌朝の計測が楽しくなるからですね。
右肩下がりのグラフってモチベーションが上がります。
11/06/24 10:14:57.12 TnU1z7Dc
>>354 355
夜抜いてみたこともあったけど、変わらないので今は食べてますね。炭水化物はジャガイモとか、脂質はドレッシング辺りで少しは摂取してます。
夜少ないのは、翌朝の計測が楽しくなるからですね。
右肩下がりのグラフってモチベーションが上がります。