11/06/23 23:27:04.58 +mLQ+oLW
>>338
健康でいられるギリギリですかねｗ
二年前の体重なんですよ・・59.8だったかな？
いままで買ったスーツとか洋服全然着られなくなちゃったので痩せねばならないのです！
いわゆる美容体重ですかね～
あばら浮いてましたけど洋服は何着ても似合うのでたのしかったなぁ～
今はもっぱらジャージです・・・
とりあえず体重より体脂肪率を一桁にするのが目標です。
８０もいい目標だとおもいますが182くらいの標準体重は確か70前半ですよ！
一緒に脱ピザ頑張りましょう。