新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット13tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット13t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 16:40:55.65 fo4ZjAHP 体重減ると基礎代謝も減ってくものなんですか？ 若いうちはそんなに変わらない？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 16:46:44.16 3mQIZw3o 基礎代謝でぐぐればすぐわかるのになんでしないの？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 16:47:19.04 fo4ZjAHP あなたは何でここに居るの？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 16:48:48.07 jfuJHc/q >>100 基礎代謝は体重に比例するものと考えて差し支えないよ。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 16:52:30.51 3mQIZw3o スレの勢いがトップだったからそのまま開いて見てるだけだよ ぐぐってwikipediaのページ見るだけですぐわかることをなんで質問するのが疑問だわ 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/14 16:52:40.48 zfFeiycU >>100 体重により基礎代謝が変わるの当たり前でしょ 食い過ぎていればその喰い過ぎのカロリー分の 基礎代謝に見合う体重になる 逆に目標体重の基礎代謝に見合う 摂取カロリーを続けていれば いずれその目標体重にたどり着く そこでカロリー増やせば元の黙阿弥 ダイエットは一生続く ダイエットとは食生活の改善 って言われる所以だね それに運動(生活強度)が加わって消費カロリーが決まる 摂取カロリーと消費カロリーが一致している地点では体重の増減はない ちなみに年取ると基礎代謝は落ちるので 昔と同じカロリーしか摂取していなく歳を取れば太ってしまう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch