【PMS】生理とダイエット10【ドカ食い衝動】at SHAPEUP

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255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 20:48:06.03 OnBYTH64
>>246
そうかな？
私は165/50だけど、この時期は過食しまくって53～55くらいまでいくけど
生理終わったら切り替えてダイエットして50に戻す感じ。
普段抑えてる反動がくるんだよね～。
ちなみに生理二日前の今日の晩ご飯は、
串カツ五本
唐揚げ五個
あじの刺身
カレーライス一人前
パン屋さんのパン二つ（デニッシュ系）

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