低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ6杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 00:50:41.74 7lDFnVvx 朝 なし 昼 コンビニ(サラダ・おにぎり1) 夜 寒天・レタス(塩だれ)・焼きナス・クラムチャウダー 平日夜は炭水化物食べないようにしてます。 なんか最近胃が縮んだ。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 01:02:52.61 Pn5IH1ET >>150タンパク質を食べてないのは間違ってるから 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 02:28:43.29 7lDFnVvx >>151 2日に1回は豆腐等を食べてますが、 毎日食べたほうがいいんですか？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 02:37:12.32 7lDFnVvx >>151 連投ですみませんが、もう一つ質問させてください。 クラムチャウダーの牛乳とアサリではたんぱく質としては足りてませんか？ もしお分かりでしたらご回答ください。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 02:42:41.70 qcy7bsD2 つーか牛乳はやめれ。あんな炭水化物満載の高カロリー毒々飲料使ってたら死ぬぞ。 せめて豆乳にしとけ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch