痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2at SHAPEUP
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2 - 暇つぶし2ch865:860
11/10/07 15:45:30.29 +bx+ZOBh
レスありがとうございます。

>>861
慣れるんですかね。
禁酒始めても、眠れなくて焦ってお酒を飲んでしまいます。それでいつも失敗してしまうんですよね。

>>862
昼間は仕事してるので眠気に何とか耐えてるんですが、確かにお休みが怖いですね。
昼寝なんてしないように頑張ります!

>>863
ウォーキング1時間は行ってるのですが、まだまだ疲れが足りないんでしょうね。
ゆっくりジョギングもやってみようと思います。

今日も眠れるか不安ですが、今度こそ成功させたいです。


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