痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2at SHAPEUP痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 14:43:10.51 Nxh1ehJx >>655 同意。 俺は煙草は止めたから酒は止める気はないんだけども、でも長く楽しんで行きたいし ダイエットもしたいから飲酒の回数を減らす事にしたよ。 ダイエット始めて三日休肝日⇒飲酒⇒三日休肝日⇒飲酒と来て昨日がまた 三日目の休肝日だったんだけど、なんだか今日も休肝日にする予定。 だんだん呑まなくても大丈夫になってきた。 体重も12日目で約4キロ減ってる。運動も少ししてるけどね。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 01:00:32.59 O6+hp/eZ 2週間ほど我慢してたのに、今日イライラする事があって、つい飲んでしまった… 日本酒好きなんだけど、ワンカップ大関飲んじゃったなー。 1つだけだから、まぁいいかぁと自分に甘い私。過食スイッチが入らなかったのが救い！ また明日から目標体重になるまで禁酒頑張ります！！ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 09:53:54.66 YRQoY/3g >>655 判る！ お酒を飲まないと夜が凄く長い！ その時間でいろんなことができるんだなぁ～って実感 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch