11/08/25 00:41:33.93 ostNuG8V
毎日飲んでたのを週１か２にした
呑む時は自分の飲みたいもの食いたい者しか食べない
暴飲暴食ではないけど
チャンと満足して充実して飲酒してる
今日は焼肉 焼き野菜 本マグロの刺身 枝豆 野菜の魚肉練り
縮緬じゃこの味付け ミモレットチーズ
プレミアムモルツ ギネス 赤のスパークリングワインでｷﾉﾃｨｨ
でも多分体重問題ない
毎日じゃないから
３ヶ月で６キロ減ったあ
11/08/25 00:41:33.93 ostNuG8V
毎日飲んでたのを週１か２にした
呑む時は自分の飲みたいもの食いたい者しか食べない
暴飲暴食ではないけど
チャンと満足して充実して飲酒してる
今日は焼肉 焼き野菜 本マグロの刺身 枝豆 野菜の魚肉練り
縮緬じゃこの味付け ミモレットチーズ
プレミアムモルツ ギネス 赤のスパークリングワインでｷﾉﾃｨｨ
でも多分体重問題ない
毎日じゃないから
３ヶ月で６キロ減ったあ