【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 20:46:31.49 6gn87MZp
>>922
２ちゃんやネット情報なんてカオスだから、自分でやってみるのが一番だよね
頭でっかちになるより、身体動かせば痩せる
痩せなくても動いた分ついた筋力体力は無駄にならない

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