【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 19:54:01.11 OkjyPnsB
>>914
ここの奴はみんながみんな巨デブってわけでもないだろうからね
距離と時間は継続していくうちに伸びるだろうし、
いきなりジョギングしなきゃいけないわけでもないし

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