【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 14:46:54.41 DuhYOR75
>>862
そんなのがざらにいるわけないだろ。日本のマラソン選手が1週間で200kmくらい。
これでも走りすぎと言われていて、海外選手だと1週間で100～150kmくらい。

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