【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 23:51:04.69 rG8sAC0A
>>816
その食事内容で目標体重になった時に満足のいく体型になれればいいですが。
数字は理想の体型を得るための指標の一つに過ぎないので過信は禁物です。

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