【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】 - 暇つぶし2ch796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 17:53:59.89 KivP9R2X
>>795
そうです。自重トレじゃないです。自重トレで下半身にここまでの筋肉痛にならないと思います。