【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 17:01:59.16 9nF+0VAK
>>786
筋トレの負荷を落とさずにメニューをこなすことが出来るなら
筋肉は落ちてはいないと思いますが
仮に落ちたとしてもそれほど気にしなくても良いんじゃないかと。

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