11/06/13 13:45:12.55 x/VKKEo4
>>693
体は環境に合わせるだけなので、結局何かやらなきゃ
たるんだ体になるし、下手すりゃ歩くのさえきつくなる。
ずっと運動してれば、100キロのバーベルあげるのも
「自然」な事だし、たるんだ人がスクワットするより
ぜんぜん簡単で、「普通」の事。
自分の続けられる「環境」を作れば良いのでは？
筋トレ嫌ならやんなきゃ良いし。
11/06/13 13:45:12.55 x/VKKEo4
>>693
体は環境に合わせるだけなので、結局何かやらなきゃ
たるんだ体になるし、下手すりゃ歩くのさえきつくなる。
ずっと運動してれば、100キロのバーベルあげるのも
「自然」な事だし、たるんだ人がスクワットするより
ぜんぜん簡単で、「普通」の事。
自分の続けられる「環境」を作れば良いのでは？
筋トレ嫌ならやんなきゃ良いし。