【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】 - 暇つぶし2ch615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 00:02:10.35 nU6iP3QL
>>603みたいな人は、どっか親切なフィットネスクラブとかで指導されたら効果あるタイプ
真面目で素直だけど知識が自信ない感じ

体験行ってみたらけっこういいんじゃないの？
値段とか関係なく、定期的に通えそうなところがベスト

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