【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 17:39:58.23 CJncQlEv
今年の3月末から始めたダイエットが実を結んで-6Kg
BMIも24台に帰ってこれた
ペース的には急激ってほどではない・・・よね？

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