【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 16:00:53.49 O0zkvJ3R
>>531
このスレって理屈がメインだから実際に運動してる人はいないんだよね　だから汗かくって
半身浴とかサウナとか食事する　ぐらいしか思いつかないんだろうね

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