【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】
- 暇つぶし2ch515:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/08 20:42:10.63 JJ6Z9sqd
>>512
ステッパーとクロストレーナは五分で限界
バイクなら一時間いけるけど
三十分はまじ尊敬します
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