11/05/31 14:35:17.72 It32TiaL
>>6
日本人でこの筋肉量は、かなり真剣にウエイトやって、
かなり真剣に有酸素か食事制限やらないと無理だと思う。
日本人だと、ボディービルの全国大会でもこれくらい。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ボディービルってある意味王道だけど。
11/05/31 14:35:17.72 It32TiaL
>>6
日本人でこの筋肉量は、かなり真剣にウエイトやって、
かなり真剣に有酸素か食事制限やらないと無理だと思う。
日本人だと、ボディービルの全国大会でもこれくらい。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ボディービルってある意味王道だけど。