【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 01:44:07.14 ZKPeNWsd
>>176
こらこら、安易に基礎代謝以下のカロリー勧めるもんじゃないよ
倒れたら責任持てないでしょ
女と男じゃ骨量と筋肉の重量差もあるんだからさ

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