【有酸素+筋トレ】王道ダイエット17【食事管理】at SHAPEUP

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136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 00:48:47.71 JVyRTz70
>>135
ダイエット中は慢性的に低カーボだから運動の時火種が足りないかもしれん
運動前にヴァームでも飲むといい

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