【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト436:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:14:07.60 2PTIaTzB 23歳173cm63kgウエスト82cm、腹がぽっこりしてどうにか凹ましたい 一応バイトで走り回ったり汗かいたりしてるんだけどな… 食費は一日1000円ぐらい、甘いもの好きなのが原因なんだろうか 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:21:18.79 2PTIaTzB 今日の晩飯はカップヌードル1個、冷やしうどん一玉、ご飯一杯（ごはんですよ） ポッキー1箱、ファンタ350mlでした やっぱ食いすぎか？ 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:35:49.35 8rqv0QCh どう考えても食い過ぎ つか、炭水化物ばっかじゃねえか 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:38:10.43 nEZj9BMR 食い過ぎか？とか聞く前に少しは自分で考えたほうがいいぐらいの低能っぷり… 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 23:44:34.46 R2ShmzvK 炭水化物ダイエットなら肉は食い放題だぜ(`・ω・´) 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 00:14:22.62 6QS/PGu1 >>437 あと肉と野菜も追加な それで毎日6km走って一日おきに軽めでいいから筋トレを励めば 骨格によっては体重は少し増えるかもしれんがウエストは確実に減るし リバウンドし難い体が出来あがるぞ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch